Intencionalidad

¡Hola 007!

Una de las habilidades imprescindibles para ser 007 es mantener el foco

Esto es, una vez sepas cuál es tu propósito (individual), ser capaz de trazar un rumbo que te acerque a él en tu día a día, sobreponiéndote a distracciones, sabotajes y gozando al mismo tiempo de una gran capacidad de acoger contratiempos e imprevistos.

¡Y lo mismo aplica para los grupos!

0 desenfoque, 0 enfado, 7 días a la semana

Hoy os cuento una técnica que he aprendido hace menos de un mes de la mano de Vishen Lakhiani (Mind Valley), quien a su vez la ha conocido de su creadora, Esther Hicks.

Se llama Segmento de intencionalidad y, en síntesis, consiste en declararte en voz alta cada mañana temprano cómo será de mágnífico cada tramo de tu día hasta el irte a dormir.

De este modo creas en tu cerebro la imagen (de algún modo “el recuerdo”) de una experiencia positiva, generando así en tu pensamiento la realidad que más tarde quieres vivir.

Sería como aplicar de manera fusionada los patrones grupales: a) dejar clara la intención y b) porciones adecuadas; para cada día de tu vida.

Puede ser muy interesante adaptar esta técnica al inicio de un trabajo de grupo, para crear una imagen colectiva positiva y un clima grupal favorable.

El enfoque de esta técnica me hace pensar en las herramientas que usamos en Dragon Dreaming en la fase de sueño, donde por ejemplo traemos al presente el futuro soñado y lo expresamos desde una energía postiva de realidad (“ya está pasando”).

BENEFICIOS DE DECLARAR LA INTENCIÓN

En el mes que llevo experimentando esta técnica en el plano personal, observo que me resulta más fácil fijar prioridades, mantener el foco, evitar distracciones y, ¡mira Aníbal! 😉 cómo los planes no salen siempre bien, está siendo más fácil convertir los sucesos inoportunos en oportunidades. 😉

007vivedejavivir

En serio, te conmino a practicar todos los días el hábito del Segmento de Intencionalidad… 0 desenfoque, 0 inoportunidades, 7 siete días a la semana… 007

¡¡¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

AMAR EN TIEMPOS DE CRISIS

Cada día un Facebook Live corto y directo al grano, sobre temas clave para mejorar individual y grupalmente (equipos, empresas, asociaciones, comunidades…).

Un regalo en tiempos de crisis, o sea, en tiempos de reflexión y oportunidad de mejora.

#amarentiemposdecrisis #grupos #equipos #sostenibilidad #BuenVivir #SociedadGlobalEcosocial #Permacultura #FacilitaciondeGrupos #VidaVirtualConsciente #007LicenciaParaDecrecer

LOVE IN TIMES OF CRISIS

Every day a short and direct Facebook Live, on key topics to improve individually and grouply (teams, companies, associations, communities…).

A gift in times of crisis, that is, in times of reflection and opportunity for improvement.

#loveintimesofcrisis #groups #teams #sustainability #GoodLiving #EcosocialGlobalSociety #Permaculture #GroupsFacilitation #ConsciousVirtualLife #007LicenseToDecrease

AMAR EM TEMPOS DE CRISE

Todos os dias um curto e direto Facebook Live, sobre temas-chave para melhorar individualmente e em grupo (equipas, empresas, associações, comunidades…).

Um presente em tempos de crise, isto é, em tempos de reflexão e oportunidade de melhoria.

#amaremtemposdecrise #grupos #equipas #sustentabilidade #BomViver #SociedadeGlobalEcosocial #Permacultura #FacilitaçãodeGrupos #VidaVirtualConsciente #007LicençaParaDecrescer

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